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          文章来源:中国科学院    发布时间:35172  【字号:      】

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          眼睛总跳,眼睑痉挛,无论是上眼睑还是下眼睑,都是肌肉的无意识收缩。这种情况往往只会持续几分钟,但有时也会持续一段时间。少数情况下,也是部分重大疾病的症状。通常,眼睛总跳意味着缺乏睡眠、压力过大、缺少镁元素、过量摄入咖啡因、烟或酒、过度换气或者过度疲倦。长时间不眨眼地盯着屏幕造成的眼睛干涩或是眼部疲劳也会造成眼睑痉挛。极少数情况,眼睑痉挛是一些神经疾病发作的征兆,如帕金森病、渐冻人、 图雷特综合征(抽动症)、 莱姆病等。

          全民阅读的持续推动是一项与城市发展相伴而行的永久性文化事业。书香社会不是一朝一夕可以“打造”出来的,而要踏踏实实地培育和积累。享有公共文化服务是公民的基本权利,对政府来说则是义务和责任。2017年6月实施的《全民阅读促进条例》,突出强调了发挥政府主导作用、鼓励社会参与、明确保障等措施。以立法的形式来保障全民阅读的权利,改善全社会的阅读环境,能够使群众更方便地阅读。这样的方法也适用于上班期间,许多上班族由于长时间坐在办公室,较少活动,脂肪很容易堆积在腹部,可以工作一段时间站起来稍做活动,伸伸胳膊踢踢腿等柔韧性运动都是不错的选择。,,

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